OPPAAT MAASTOHIIHTOON
Miten pitkät sukset minun tulee hankkia? Mitä tarkoitetaan suksien jäykkyydellä ja minkälaiset ovat oikeastaan karvapohjasukset? Kaiken tämän voit lukea suksioppaastamme.
Päivitetty: 18-08-23
SUKSIEN VOITELU
Suksien voiteleminen on tärkeää, jotta hiihdosta saa parhaan mahdollisen hyödyn irti. Miten se tehdään? Ja millä välineillä? Ampumahiihtomaajoukkueen voiteluvastaavan, Kent Norellin, kanssa kerromme parhaat vinkit!
Päivitetty: 20-12-23
VALMENTAJAN VINKIT HIIHTOTEKNIIKKAAN
Maastohiihto on tekniikkalaji, ja parhaan mahdollisen hyödyn saaminen vaatii harjoitusta. Millainen on hyvä luisteluhiihtotekniikka? Nappaa Ruotsin ampumahiihtomaajoukkueen päävalmentajan Johannes Lukasin arvokkaat vinkit!
Päivitetty: 04-01-24
Sportshopenin oppaat hiihtämiseen
Minkä pituiset sukset ja sauvat minun tulee hankkia ja kuinka hiihtolenkille tulee pukeutua? Lue parhaat vinkkimme maastohiihtoon koko perheelle.