När du ska välja underställ så är den första frågan du bör ställa dig ”när ska jag använda understället?”. Det avgör helt och hållet vilket typ av underställ som kommer passa just dig. För när det kommer till denna typ av plagg så finns det olika varianter som är tillverkade i olika material beroende på användningsområde, funktion och utomhustemperatur. Ska du på skidsemester och behöver ett underställ? Ska du löpträna i kalla vintern?

Vad än ditt syfte är så ska vi guida dig till ett bra val av underställ!

UNDERSTÄLL I SYNTETMATERIAL

Materialvalet är otroligt viktigt. När du har kommit fram till när du ska använda ditt underställ så vet du nu om det är för en högintensiv aktivitet, för vardagsbruk eller någonstans däremellan.

Desto mer intensiv aktivitet du ska utföra, desto mer fukttransport krävs för att du ska känna dig torr och behaglig under hela aktiviteten. Om du exempelvis ska löpträna eller åka längdskidor så bör du välja ett underställ i syntet för bästa förutsättning.

Ett underställ i syntet kan gärna vara lätt och tunt, vilket hjälper kroppen med värmereglering så att du varken blir frusen eller överhettad. Dock bör du komma ihåg att byta om till värmande plagg när du är färdig med din aktivitet, då risken är att du kan börja frysa med tanke på att plaggen är tunna.

Exempel på syntetmaterial är polyester, polyamid och polypropylen.

+ OCH - MED SYNTET

+ Materialet absorberar inte fukt

+ Snabbtorkande funktion

+ Lätt och slitstarkt material

- Behöver tvättas ofta

- Har en tendens att lukta illa efter en tids användning

(förläng livslängden genom att tvätta rätt och använda tvättmedel anpassat till träningsplagg)

UNDERSTÄLL I ULL

Ett underställ i ull är utmärkt när det kommer till riktigt kalla förhållanden eftersom materialet har en förmåga att isolera. Om du exempelvis ska åka alpinskidor så är underställ i ull optimalt, eftersom du är aktiv en liten stund för att sedan varva ned. Något att ha i åtanke med just ull är att det erbjuder mindre fukttransport än ett underställ i syntet, därför är det inte det bästa alternativet till högintensiv träning. Däremot så har ull en förmåga att fortsätta värma även fast det är blött, så om du skulle bli lite svettig så är det ingen fara.

Ull har även naturligt antibakteriella egenskaper vilket betyder att plagget håller dålig luft borta, det gör i sin tur att du inte behöver tvätta plagget lika ofta, vilket är jättebra. Undvik att tvätta plagget så mycket du kan, häng i stället ut för att vädra efter användning.

+ OCH - MED ULL

+ Värmer även om du blir blöt/fuktig

+ Antibakteriellt

+ Isolerar värme

- Torkar långsamt

- Materialet är inte lika lättskött och slitstarkt som syntet

VISSTE DU ATT...

...du aldrig bör bära plagg i bomull över eller under ditt underställ. Tänk på att en av underställets uppgifter är att transportera bort fukt från kroppen så du inte blir blöt och kall. Bomull binder fukt och kommer därmed att rubba transporten av fukt från kroppen och du kommer istället börja frysa.